221-444, 221-555

Задать вопрос

Заявка на клубную карту

Назад

Расписание

Вперед

23

Июля

Понедельник

12:45

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

16:00

55 мин.

Fitness Academy

(Большой зал)

Групповое занятие для детей 11-17 лет

18:00

55 мин.

Fitball

(Большой зал)

Fitball

19:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

19:00

55 мин.

Spinning Intensive

(Малый зал)

Spinning Intensive

20:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
24

Июля

Вторник

12:45

55 мин.

Functional

(Большой зал)

Functional

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

17:00

55 мин.

Кикбоксинг

(Большой зал)

Занятие для детей 7-13 лет, спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композици

18:20

40 мин.

Аэробика

(Малый зал)

Аэробика

19:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

19:00

55 мин.

Total Body

(Малый зал)

Это серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.

20:00

55 мин.

Strong

(Малый зал)

Силовая тренировка

20:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
25

Июля

Среда

12:45

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

16:00

55 мин.

Fitness Academy

(Большой зал)

Групповое занятие для детей 11-17 лет

18:00

55 мин.

Fitball

(Большой зал)

Fitball

18:20

40 мин.

Степ

(Малый зал)

Степ

19:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

19:00

55 мин.

Spinning Intensive

(Малый зал)

Spinning Intensive

20:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

20:00

55 мин.

Цигун (₽)

(Большой зал)

Дыхательная гимнастика
26

Июля

Четверг

12:45

55 мин.

Functional

(Большой зал)

Functional

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

17:00

55 мин.

Кикбоксинг

(Большой зал)

Занятие для детей 7-13 лет, спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композици

18:20

40 мин.

Аэробика

(Малый зал)

Аэробика

19:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

19:00

55 мин.

Total Body

(Малый зал)

Это серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.

20:00

55 мин.

Strong

(Малый зал)

Силовая тренировка

20:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

21:00

55 мин.

Цигун (₽)

(Большой зал)

Дыхательная гимнастика
27

Июля

Пятница

12:45

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

16:00

55 мин.

Fitness Academy

(Большой зал)

Групповое занятие для детей 11-17 лет

18:00

55 мин.

Fitball

(Большой зал)

Fitball

18:20

40 мин.

Степ

(Малый зал)

Степ

19:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

20:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

19:00

55 мин.

Body Pump

(Большой зал)

Это серия упражнений для развития мышц всего тела, улучшения осанки и координации.
28

Июля

Суббота

10:00

55 мин.

Цигун (₽)

(Большой зал)

Дыхательная гимнастика

12:45

55 мин.

Functional

(Большой зал)

Functional

13:00

55 мин.

Hot iron 2

(Большой зал)

Hot iron 2

14:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

15:00

55 мин.

Spinning Intensive

(Малый зал)

Spinning Intensive

16:00

55 мин.

Stretching

(Большой зал)

Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

17:00

55 мин.

Кикбоксинг

(Большой зал)

Занятие для детей 7-13 лет, спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композици
29

Июля

Воскресение

10:00

55 мин.

Цигун (₽)

(Большой зал)

Дыхательная гимнастика

13:00

55 мин.

Strong

(Большой зал)

Силовая тренировка

14:00

55 мин.

Low Body

(Большой зал)

Тренировка мышц ног и брюшного пресса, которую предлагает lower body фитнес, является наиболее эффективным средством избавления от избыточного веса, удаления целлюлита и сжигания подкожного жира.

15:00

55 мин.

Flexible stretching

(Большой зал)

Стретчинг (стрейчинг, stretch, stretching; англ. — «растягивание») — это система физических упражнений, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов. Проще говоря, стретчинг — это растяжка.
Фитнес-клуб РИО Фитнес-клуб РИО

Copyright © 2014-2015 Фитнес-клуб "РИО"

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о стоимости, наименовании и сроках оказания услуг, пожалуйста, обращайтесь по контактным телефонам. Конкретный перечень услуг и порядок их предоставления определяется в договоре оказания услуг, оформляемым между Клубом и Членом клуба.

Разработка

Landing page